Adultos mayores y niños son más propensos a deshidratarse rápidamente, por lo que se debe tener extremo cuidado con estos grupos
ENSENADA.- Para prevenir deshidratación y golpe de calor durante este verano, autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada dieron a conocer las medidas preventivas y evitar complicaciones por las altas temperaturas de los próximos días.
El responsable del programa de prevención de accidentes y lesiones de la Jurisdicción, Fernando Gómez Rivas, mencionó que adultos mayores y niños son los más propensos a deshidratarse rápidamente, por lo que se debe tener extremo cuidado con estos grupos.
Emitió las siguientes recomendaciones: hidratarse con agua natural, jugos naturales y Vida Suero Oral, mantenerse fresco en lugares con sombra y ventilados, vestir ropa ligera, de colores claros y utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
Así como cubrir las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o papel de periódicos; evitar exponerse al sol cuando sus rayos tienen mayor intensidad (entre las 11:00 y 16:00 horas); y por ningún motivo dejar en el carro con ventanas arriba a adultos mayores, niños o mascotas.
Para finalizar, exhortó a la población a acudir inmediatamente al centro de salud más cercano en caso de presentar mareos, náuseas, vómitos, fiebre, dolor de cabeza, debilidad, calambres, taquicardia y, en los casos más graves, alteración del estado de conciencia y convulsiones.
