Los jóvenes son quienes están más expuestos a este padecimiento, ya que pasan mayor tiempo en las pantallas y conectados a diferentes plataformas
MEXICALI.- Las redes sociales representan para las juventudes una nueva forma de comunicarse y socializar; no obstante, el Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) refirió que su uso también puede presentar importantes desventajas que afectan la salud mental, como la ansiedad.
El director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández mencionó que, aunque el uso de diferentes aplicaciones nos permite mantenernos en contacto con los demás, también ha influido en la aparición de ansiedad por el «miedo a perderse algo».
Esto como la necesidad compulsiva de estar conectados a través de las redes sociales y los dispositivos móviles prácticamente las 24 horas del día por temor a no enterarse de lo que está sucediendo.
El funcionario comentó que, si bien este tipo de ansiedad se puede producir a cualquier edad, los jóvenes son quienes están más expuestos, ya que son quienes pasan mayor tiempo en las pantallas y conectados a diferentes plataformas.
Informó que algunos de los síntomas de este cuadro de ansiedad por el «miedo a perderse algo» en redes sociales pueden ser: estar pendiente de las redes al despertar y antes de dormir; tener la sensación de alta autoestima en relación con el “éxito” de alguna publicación; privilegiar el contacto virtual antes que el real; por mencionar algunos.
Por último, Rico Hernández brindó algunos consejos para hacer frente a este padecimiento como, limitar las notificaciones de las redes sociales, establecer un horario para revisar las redes, aprender sobre su funcionamiento, pero, sobre todo, buscar ayuda profesional marcando a la Línea 075 para apoyo y orientación especializada.
